Aktualne novice

Poznate ceno varčne svetlobe?

dodano: 30.5.2019

Sanja Lončar (majske tiskane novice SZZČN 2019)

Poznate občutek, ko med dolgotrajnim večernim delom ob računalniku 
oči postanejo kar trde? Čutite utrujenost, oči se vam že zapirajo, ko pa ležete, ne morete zaspati?

Telo je utrujeno, spanca pa ni, ker telesu primanjkuje melatonina. Prav presežek modre svetlobe, ki ga oddajajo naši računalniki in LED-razsvetljava, zmoti naš normalni ritem zaznavanja dnevnega časa. Presežek modre svetlobe je namreč značilen za jutranje ure. Tako telo pod vplivom takega svetlobnega spektra meni, da je čas za dejavnost, zato ne izloča melatonina. O tovrstnem vplivu LED-žarnic in zaslonov se vse premalo piše in govori, zato večina ljudi ne zna povezati čedaljega slabšega spanca s svetlobo, ki so ji izpostavljeni. 


Ključne besede:
oči, utrujenjost, varčna svetloba, umetna svetloba, melatonin, modra svetloba, energijska varčnost, LED

 

Sorodne novice:

0,015625



<< Nazaj

Želite brati naše novice tudi v prihodnje?

Prepotrebna sredstva za delovanje projekta Skupaj za zdravje človeka in narave lahko donirate na več načinov.

1. Z neposredno donacijo preko varnega in enostavnega online plačila Paypal.


2. Tako, da namenite del vaše dohodnine: