Sedanja generacija otrok bo prva, ki bo živela krajše od svojih staršev!

dodano: 24.7.2007

Journal of the American Medical Association June 27, 2007, 297:2755-2759

Med ostalimi so najbolj zaskrbljujoči naslednji podatki, katere poudarjajo v opravljeni študiji:
•   Štirikratno povečanje predebelosti v zadnjih tridesetih letih, ki ga spremlja tudi vse več primerov diabetesa in srčnih boleznih pri otrocih.
•    Dvakratno povečanje primerov astme od 1980 leta
•    Hiperaktivnost, ki je kot medicinsko diagnozo do leta 1968 sploh niso poznali, je zdaj diagnosticirana pri 6% otrok.

Druga dejstva:
•  V letu 1960 je le 1,8 % otrok trpelo zaradi stanj, ki omejujejo njihove aktivnosti. V letu 2004 pa se je to število naraslo na 7%.
•  Večino otroških kroničnih bolezni se da preprečiti.
•  Večina otrok ima to srečo, da začne življenje z relativno ugodnimi okoliščinami, ko gre za njuno zdravje. Na žalost, kot poudarjajo tudi raziskovalci JAMA revije, je poslabšanje zdravja otrok posledica okoljskih in socialnih sprememb.

Povečano uživanje hitre hrane, veliko časa pred zasloni televizorja in računalnika  in premalo bivanja na prostem in starši, ki so daleč od zdravih vzornikov, delujejo pogubno na novo generacijo otrok.

Če se ta epidemija ne bo ustavila,  bomo prvič v zgodovini priča temu,da bo generacija otrok živela krajše, kot njihovi starši.
 
Ustavite ta negativni trend tako, da spremenite svoj življenski slog:
•    Kuhajte zdrave obroke doma (recepte za okusno hrano, ki ustreza tudi zelo zahtevnim dietam preberite na www.zazdravje.net v rubriki "skupaj kuhamo")
•    Začnite z redno družinsko telovadbo
•    Namesto gaziranih in sladkanih osvežilnih pijač uživajte vodo
•    Negujte pozitivno naravnanost in v tem duhu vzgajajte tudi svoje otroke.