Ne preprečujte potenja!
dodano: 5.10.2007
oktobrske novice "Skupaj za zdravje človeka in narave"
Težava vseh testov je v tem, da testne osebe ne moremo prositi, naj 5
let uporablja določen dezodorant in naj ob tem ne zaužije ničesar
drugega, kar bi lahko bil razlog za bolezen.
Rak pa je, kot vemo, proces, ki se ne zgodi cez noč in ga lahko
pospeši veliko dejavnikov. Ko zbolimo, o vzrokih lahko le ugibamo.
Namesto osredotočenja na eno sestavino je pomembnejše ukvarjanje s
principom delovanja. Na telo zagotovo ne vpliva dobro nekaj, kar ovira
njegovo osnovno funkcijo, temveč prej ali slej pripelje do okvare.
Če potenje zaviramo, obremenjujemo bezgavke, v katere se strupi, ki
niso mogli iz telesa, vračajo. S tem škodujemo lastnemu imunskemu
sistemu, ker za veliko čiščenje telesa uničimo veliko več imunskih
celic, kot je narava načrtovala.
Aluminijeve spojine vsekakor delujejo tako, da zožijo pore in s tem preprečujejo potenje.
Vendar ni vseeno ali aluminij malce zoži pore ali jih popolnoma zapre.
Enako, kot velja za mnoge druge sestavine, vprašanje mere razlikuje
zdravilo od strupa. Pri antiperspirantih gre za radikalen poseg v
osnovno funkcijo kože in tega narava ne mara. Že sam princip je
napačen. Popolnoma vseeno je, s katero snovjo to dosežejo. Danes so to
aluminijeve soli, jutri bo nekaj drugega.
Če sprejmemo potenje kot naravno in prijateljsko dejanje našega telesa,
to ne pomeni, da se moramo sprijazniti tudi z vonjavami, ki, resnici na
ljubo, včasih res niso prav prijetne. Vendar se jih lahko lotimo tudi
na načine, ki ne predstavljajo tveganja za naše zdravje.
Ne preprečujte potenja, preprečite razkroj!
Ko se pot izloča iz telesa, je brez vonja. Sestavlja ga 99 % vode,
nekaj natrijevega klorida (t.i. kuhinjske soli), sečna kislina,
hlapljive maščobne kisline in holesterol. Specifičen telesni vonj
nastane kasneje, pri razgradnji, ki jo opravljajo bakterije, živeče v
povrhnjici kože.
Seveda se boste zdaj vprašali, zakaj so potem vonjave tudi pri ljudeh,
ki ne uporabljajo dezodorantov, tako različne. Zato, ker ni vseeno, kaj
vse s potom zapusti telo in v kakšnih pogojih se razgradnja dogaja. Če
zaužijete meso, mastno hrano, česen, čebulo, morske sadeže ali pijete
pivo, vino in kavo, bo vaš pot vsekakor imel veliko močnejši vonj od
potu osebe, ki poje veliko sadja in zelenjave in zaužije dovolj vode.
Tudi pogoji razgradnje so zelo pomembni. Če imate na sebi oblačila iz
sintetičnih materialov, so pogoji razkroja za bakterije dobesedno
idealni. Sintetični materiali preprečujejo zračenje, zadržujejo vlago
in dvigujejo temperaturo kože, zato so tudi procesi razgradnje in
vonjave, ki se pri tem sproščajo, veliko močnejše.
Rešitev za potenje je potenje!
Kot pravi pregovor »Klin se s klinom izbija«, je najboljša rešitev
prekomernega potenja in neprijetnih vonjav, da se veliko potite. Zato
znoj aktivnih športnikov nima vonja. Potijo se toliko, da ima limfa
dober pretok in se »smeti« sproti odstranjujejo. Zaradi ukvarjanja s
športom in rednega znojenja v savni organizem nima več potrebe po
znojenju v vsakdanjih okoliščinah.
Savna je idealna očiščevalna kura za telo. Pospeši delovanje vašega
limfnega sistema, omogoči, da se telo globinsko očisti, pospravi
holesterol in kisline in tako je znoj v prihodnje razbremenjen
sestavin, ki bi jih sicer razgrajevale bakterije.
V Sloveniji smo lahko veseli, da so zdravilišča v zadnjem obdobju
investirala ogromna sredstva v postavitev zelo sodobnih, prijetnih in
koristnih savna centrov. S tako dobro infrastrukturo savn se ne morejo
pohvaliti niti v veliko razvitejših deželah. Trenutno je ponudba tako
velika, da se zagotovo za vsakega najde oblika prijetnega in varnega
savnanja. Za izjemno naprednimi tehničnimi rešitvami zaostaja le nivo
izobraženosti obiskovalcev. Večna jih enostavno ne ve, kaj pomeni
pravilno savnanje.
Kaj res pomaga?
Zaužijte dovolj vode in vonj potu bo veliko blažji!
Vsako jutro popijte 2 žlici naravnega jabolčnega kisa ali kozarec vode, v katerega ste oželi polovico limone.
Zmanjšajte uživanje mesa, piva, vina, sladic…, in ozračje okrog vas se bo zagotovo spremenilo.
Če telo »prečistite« z rednim savnanjem, boste imeli veliko manj težav s potenjem.
Redno se depilirajte. Na dlačicah pod pazduho se zadržujejo bakterije,
ki pospešujejo proces razgradnje. (Vendar nikoli ne nanašajte
dezodoranta ali antiperspiranta na sveže obrito ali depilirano kožo.
Najboljše je, da dlake odstranite zvečer in kožo pustite počivati vsaj
do naslednjega jutra).
Namesto dezodorantov lahko uporabite slanico himalajske soli, oz.
kristal soli v bloku. Sol zagotavlja, da se razkroj potu, ki nemoteno
pride do površja kože, odvija veliko počasneje in vas zato dalj časa
varuje pred neprijetnimi vonjavami.
Dnevno popijte od pol do enega litra sveže pripravljenega žajbljevega čaja, ki pripomore k zmanjševanju znojenja.
V vodno kopel dodajte skodelico naravnega jabolčnega kisa.
Izogibajte se pitju prehladnih ali prevročih napitkov. Vsak odklon
poskuša telo uravnavati. Tako hladne kot vroče pijače potenje le
pospešujejo.
Redno se sproščajte, saj stres izzvan s strahom ali jezo pospešuje znojenje.
Izogibajte se zdravilom na osnovi acetilsalicilne kisline (aspirin), slednja namreč pospešujejo znojenje.
|