Zdravnik ni čarovnik in nam ne more ustvariti zdravja, če sami ne pripomoremo k temu. Idejni vodja in ustanovitelj društva Šola zdravja Nikolay Grishin, dr. med. je sestavil vaje »1000 gibov« s katerimi se razgibajo vse mišične skupine in sklepi. Po tej metodi vsako jutro pol ure telovadi že več kot 1500 oseb po vsej Sloveniji. Tudi v Murski Soboti že tretje leto delujeta dve skupini Šole zdravja. Jutranja skupina, ki telovadi vsako jutro ob 7.30  ob tenis igriščih v Fazaneriji in popoldanska skupina, ki telovadi v Mestni četrti Turopolje v Jakobovem naselju. Skupini imata poleg osveščanja o zdravem načinu življenja, ki je povezano z gibanjem oziroma telovadbo, tudi pomembno socialno in prijateljsko poslanstvo. Članice se družijo ob kavi in čaju ter sprehodih v naravi. Na petkovem predavanju bo dr. Grishin svetoval kako spremeniti svoje življenje v bolj aktivno brez velikega napora.