Skupaj kuhamo

Sadni sorbet z ingverjem

Čas priprave:

Jagodičasto sadje vsebuje mnogo vitamina C in drugih zaščitnih snovi z antioksidativnim delovanjem, ki delujejo protivnetno in preprečujejo poškodbe tkiv. Vitamin C ima pomembno vlogo pri tvorbi kolagena in preprečuje kopičenje maščobe. Pospešujejo mikrocirkulacijo in s tem čiščenje tkiv. Ingver pospešuje presnovo, krvni obtok, preprečuje vnetja, deluje antioksidativno in krepi prebavo. 

Sestavine:
2 čaši zamrznjenega jagodičevja
1 eko limono
nekaj kock ledu
agavin sirup
ingver po okusu

Priprava:
V dobrem mešalcu – kuhinjskem robotu oz. blenderju zmeljemo kocke ledu in zamrznjeno jagodičevje. Uporabimo lahko jagode, maline, ribez, kosmulje oz. poljubno sezonsko sadje. Dodamo sladilo, limonin sok ter lupinico, sesekljan  ingver in mešamo, dokler masa ne postane gladka. Takoj postrežemo.

Kje se dobi:
Sestavine in seznam prodajnih mest lahko preberete na na http://www.zazdravje.net/kje_se_dobi.asp?kat=1.