|
Skupaj kuhamo Zdravilna juhica
Sestavine: 1 manjši gomolj zelene 1 korenček 3 žlice sezamovega ali kokosovega olja 1 mala žlička mletega koriandra 1 mala žlička mlete kurkume 1 žlička janeža 1 žlica miso paste vejica svežega peteršilja Priprava: Gomolj zelene in korenček očistite in na grobo naribajte. Na olju nekaj sekund pražite janeževa semena in takoj nato dodajte naribano zelenjavo. Med mešanjem dodajte še koriander in kurkumo. Po dveh minutah dodajte liter vrele vode in kuhajte še pet minut. Ugasnite ogenj in dodajte žlico miso paste. Juho lahko pripravite tudi iz druge zelenjave (bučke, brokoli, sladki krompir, peteršilj, por, cvetača itd.). Janež preprečuje napenjanje, koriander in kurkuma pa zaščitita črevesno sluznico in ji pomagata, da se zaceli.
|
Čas priprave: 30 minut
Iskanje
S ključnimi besedami lahko hitro in enostavno pridete do željenih informacij.
Želite brati naše novice tudi v prihodnje?
Prepotrebna sredstva za delovanje projekta Skupaj za zdravje človeka in narave lahko donirate na več načinov.
1. Z neposredno donacijo preko varnega in enostavnega online plačila Paypal.
2. Tako, da namenite del vaše dohodnine:
- preko portala e-Davki: Elektronska oddaja.
- ali po pošti pošljete izpolnjen obrazec: Obrazec.
Brez pisnega dovoljenja uredništva je prepovedano reproduciranje, distribuiranje, javna priobčitev, predelava ali druga uporaba tega avtorskega dela ali njegovih delov v kakršnem koli obsegu ali postopku, v okviru določil Zakona o avtorskih in sorodnih pravicah.