|
Skupaj kuhamo Piškotki falotki - cenovna primerjava s kupljenimi
Piškoti brez glutena, jajc, bele moke, belega sladkorja, mleka, škodljivih maščob. 450 g odličnih in popolnoma brezgrešnih piškotkov nas stane 2,29 EUR, približno eno uro časa in nekaj dobre volje. Poglejmo, kaj se zgodi, če ta čas namenimo nakupovanju:
Sestavine: Za 450 g piškotov potrebujete: • 150 g sveže mlete riževe moke (iz polnovrednega bio riža) – 0,38 EUR • 150 g sveže mlete koruzne moke – 0,11 EUR (Ekološka kmetija Zdolšek) • pol žličke vinskega kamna (namesto pecilnega praška) – 0,05 EUR • 15 g mletih praženih bio lešnikov – 0,21 EUR • 15 g mletih praženih bio mandljev – 0,25 EUR • 120 g margarine iz nestrjenih in nepregretih maščob Gourmet – 0,76 EUR (Mercator) • 100 ml vode • 100 g surovega, nerafiniranega trsnega sladkorja Mascavo – 0,46 EUR • 1 žlička mletega cimeta – 0,02 EUR • noževa konica čiste burbonske vanilije – 0,05 EUR • nastrgana lupinica eko pomaranče Priprava: Iz sestavin zamesite testo in ga pustite počivati na hladnem približno pol ure. Z rokami oblikujte piškotke (precej vlažno testo) in jih položite na velik pekač, obložen s peki papirjem. Pecite na 175 stopinj 20–25 minut. Ohlajene lahko po želji premažete s stopljeno čokolado (priporočamo temno čokolado Plamil, ki je brez glutena).
|
Čas priprave: 1,5 ure
Iskanje
S ključnimi besedami lahko hitro in enostavno pridete do željenih informacij.
Želite brati naše novice tudi v prihodnje?
Prepotrebna sredstva za delovanje projekta Skupaj za zdravje človeka in narave lahko donirate na več načinov.
1. Z neposredno donacijo preko varnega in enostavnega online plačila Paypal.
2. Tako, da namenite del vaše dohodnine:
- preko portala e-Davki: Elektronska oddaja.
- ali po pošti pošljete izpolnjen obrazec: Obrazec.
Je zdravo lahko tudi okusno?
Na tej strani boste našli recepte, ki so bili objavljeni v naših tiskanih novicah, ali so jih poslali naši bralci.
Veseli bomo tudi novih predlogov, s katerimi bomo skupaj lahko popestrili kulinarično življenje vsem, ki se želijo prehranjevati zdravo, oz. jih različne diete ali bolezenska stanja omejujejo pri izbiri živil.
Skoraj vsi recepti, ki jih objavljamo, se lahko pripravijo brez katere koli živalske sestavine, bele moke in sladkorja. Kaj in koliko od vsega predlaganega boste vključili v svojo prehrano, je odvisno le od vas.
Želimo vam obilo užitkov ob zdravi in hkrati okusni hrani.
Svoje recepte nam lahko pošljete na naslov delavniceszz@gmail.com.
Brez pisnega dovoljenja uredništva je prepovedano reproduciranje, distribuiranje, javna priobčitev, predelava ali druga uporaba tega avtorskega dela ali njegovih delov v kakršnem koli obsegu ali postopku, v okviru določil Zakona o avtorskih in sorodnih pravicah.