Skupaj kuhamo

Sladoledne lučke

Čas priprave: pol ure + 4 ure za zamrzovanje


Ta osvežilni poletni recept je delo Tereze Poljanič, avtorice bloga Teresamisu

Sestavine:

1 skodelica kozjega jogurta
2 banani
1 čajna žlička vanilje
1 skodelica jagod
2 jedilni žlici agavinega sirupa

Priprava:

Za zdrave sladoledne lučke potrebujete samo blender in modelčke. Sprva zmiksajte jogurt, banani in vaniljo. Vlijte v modelčke, vendar samo do polovice. Nato sperite blender ter zmiksajte jagode in agavin sirup. Vlijte na jogurtovo mešanico in z zobotrebcem ali malo palčko ustvarite marmorni vzorec. Po vrhu lahko okrasite s kakavovimi zrnci ali narezano črno čokolado. Notri vstavite palčko ali vejico in postavite v zamrzovalnik za vsaj 4 ure.

Ko so sladoledne lučke pripravljene, modelčke rahlo postavite pod toplo vodo in lučke nežno povlecite ven. Servirajte.


Če vas zanima tudi zgodbica o nastanku tega recepta, pa pokukajte na: 

 

Želite brati naše novice tudi v prihodnje?

Prepotrebna sredstva za delovanje projekta Skupaj za zdravje človeka in narave lahko donirate na več načinov.

1. Z neposredno donacijo preko varnega in enostavnega online plačila Paypal.


2. Tako, da namenite del vaše dohodnine: