Skupaj kuhamo

Azijsko obarvan brokoli

Čas priprave: 10 min


Brokoli tokrat v pikantni različici, nadvse primerni za odganjanje prehladov in drugih podobnih nevšečnosti. 
Recept je delo Špele J. Planinšek, avtorice bloga Culinary journey by me


Sestavine:

0,5 kg brokolija
sol
3 žlice sojine omake
1 cm in pol ingverja
1 rdeč čili (po okusu)
2 stroka česna
3 žlice limetinega soka


Priprava:

Brokoli narežemo na manjše cvetke in ga na hitro pokuhamo v slanem kropu – 5 minut bo povsem dovolj. V vmesnem času pripravimo preliv: zmešamo sojino omako, olupljen in nariban ingver, na tanke lističe narezan česen, sesekljan čili in limetin sok.

Brokoli odcedimo in prelijemo s hladno vodo, da se takoj preneha kuhati. Tako bo ostal lepe zelene barve in ohranil hrustljavost. Nato ga prelijemo z omako iz soje.

O nastanku recepta pa si lahko preberete na: https://culinaryjourneybyme.com/2018/07/azijsko-obarvan-brokoli/.

 

Želite brati naše novice tudi v prihodnje?

Prepotrebna sredstva za delovanje projekta Skupaj za zdravje človeka in narave lahko donirate na več načinov.

1. Z neposredno donacijo preko varnega in enostavnega online plačila Paypal.


2. Tako, da namenite del vaše dohodnine: