Skupaj kuhamo

Sladek kokosov namaz

Čas priprave: 10 min

Ta recept, opremljen s slikami, si lahko ogledate tudi v tiskanim marčevskih novicah Skupaj za zdravje človeka in narave, katere lahko najdete na različnih info točkah Slovenije.

Sestavine:
150 ml ekstra deviškega kokosovega olja
20 g mletih mandljev
30 g pravega kakava
¼ žličke cimeta
¼ žličke mlete vanilije
¼ žličke mletega ingverja
¼ žličke mletega muškatnega oreha
50 ml javorjevega sirupa
50 ml agavinega sirupa

Priprava:
Vse skupaj dobro premešamo s paličnim mešalnikom, prelijemo v kozarčke in za eno uro postavimo v hladilnik, da se strdi.
Lahko hranimo tudi na sobni temperaturi, če ni višja od 20 ° C.

Dodatek:
Namesto javorjevega in agavinega sirupa lahko uporabimo med ali trsni sladkor in vodo. Mlete mandlje pa lahko zamenjamo s tahinijem.

Kje se dobi:
Sestavine in seznam prodajnih mest lahko preberete na na http://www.zazdravje.net/kje_se_dobi.asp?kat=1.

 

Želite brati naše novice tudi v prihodnje?

Prepotrebna sredstva za delovanje projekta Skupaj za zdravje človeka in narave lahko donirate na več načinov.

1. Z neposredno donacijo preko varnega in enostavnega online plačila Paypal.


2. Tako, da namenite del vaše dohodnine: