|
Skupaj kuhamo Solata poželenja
Rukola in listi mlade sveže špinače krepijo spolno poželenje in moč. Afrodizično moč semen rukole so poznali že stari Grki, danes pa lahko ta semena uporabljamo za kaljenje. Korenje se kot korenasta zelenjava in bogat vir beta karotenov in vitaminov B ponaša z ugodnim učinkom na spolne organe in hormonski sistem. Avokado vsebuje lahko prebavljivo maščobo z visokim deležem nenasičenih maščobnih kislin, vitamine E, B kompleks in številne minerale. Snovi v avokadu stimulirajo delovanje spolnih žlez. Z visoko vsebnostjo esencialnih maščobnih kislin in številnih vitaminov se ponašajo oreščki , semena in seveda iz njih pridobljena olja. Tako nas ščitijo pred prezgodnjimi procesi staranja, vnetnimi procesi in negativnimi učinki sodobnega življenja. Sestavine: 100 g listov mlade špinače 100 g rukole 2 korenčka 1/2 avokada 50 g pinjol hladno stiskano arganovo olje limona 1 strok česna zeliščna sol Priprava: Mlade liste špinače in rukole operemo ter ju natrgamo na želene koščke. Dodamo grobo naribano korenje in rezine avokada. Prelijemo s prelivom iz olja, limone, strtega česna, zeliščne soli in premešamo. V preliv lahko dodamo tudi žlico tahini namaza. Potresemo s čez noč namočenimi pinijevimi (ali sončničnimi) semeni. Kje se dobi: Sestavine in seznam prodajnih mest lahko preberete na na http://www.zazdravje.net/kje_se_dobi.asp?kat=1.
|
Čas priprave: 10 minut
Iskanje
S ključnimi besedami lahko hitro in enostavno pridete do željenih informacij.
Želite brati naše novice tudi v prihodnje?
Prepotrebna sredstva za delovanje projekta Skupaj za zdravje človeka in narave lahko donirate na več načinov.
1. Z neposredno donacijo preko varnega in enostavnega online plačila Paypal.
2. Tako, da namenite del vaše dohodnine:
- preko portala e-Davki: Elektronska oddaja.
- ali po pošti pošljete izpolnjen obrazec: Obrazec.
Brez pisnega dovoljenja uredništva je prepovedano reproduciranje, distribuiranje, javna priobčitev, predelava ali druga uporaba tega avtorskega dela ali njegovih delov v kakršnem koli obsegu ali postopku, v okviru določil Zakona o avtorskih in sorodnih pravicah.