Vprašanja/odgovori

Kadar nagaja mehur

Ta mraz me ubija. V službi mi piha v noge in pogosto imam težave z mehurjem. Sita sem jemanja antibiotikov in zanima me, ali obstaja kakšna naravna rešitev za to težavo.  Neža A.  

Neprijeten občutek, ko mehur skeli in tišči, poznajo številni.

Poglavitni razlog prihaja od spodaj, od mrzlih nog.  Edina naravna pot, da se znebimo težave, je, da moderne čevlje zamenjamo z manj zapeljivimi, vendar toplimi. Če delate v prostoru, ker ste izpostavljeni prepihu, ali stojite na mrzli podlagi, poiščite posebne nogavice, ki jih prodajajo motoristom ali planincem. Narejene so za ekstremne razmere in  vaše noge bodo ostale tople tudi v hladilnici, ob tekočem traku, pri blagajni v hipermarketu …

Druga težava prihaja od zgoraj. Naš mehur je poseben organ. To je skladišče v našem telesu, v katerem se kopiči vse tisto, kar mora telo izločiti. Če ne pijete dovolj vode, je koncentracija kislin in toksičnih snovi lahko zelo velika in predolgo ostaja v mehurju. Pri zadostnem pitju so koncentracije teh snovi manjše in se mehur pogosteje prazni, zato so možnosti za okužbe manjše. Torej, drugi naravni ukrep je zaužiti vsaj 2 litra vode na dan!

Kaj, če je mehur že vnet?
Pri vnetju mehurja naši zdravniki takoj predpišejo antibiotike. Res je, da pomagajo, vendar utegne biti cena te pomoči visoka. O uničenju črevesne flore, ki spremlja kuro z antibiotiki, smo že pisali. Druga težava je, da se vnetje mehurja ponavlja. Bakterije pa so prebrisane in hitro razvijejo odpornost proti antibiotikom. Zato je jemanje antibiotikov pri vnetju mehurja odlična bližnjica, da razvijete odpornost proti tem antibiotikom, kar pomeni, da vam ne bodo pomagali pri drugih, mogoče nevarnejših okužbah. Ne tolažite se, da se bo farmacija že česa domislila. Od leta 1930 do 1970 je bilo razvitih več kot deset novih razredov antibiotikov, odtlej do danes pa le dva. Zato je svetovna zdravstvena organizacija (WHO) že leta 2000 povabila k nujnim ukrepom, da bi »preprečili zdravstveno katastrofo prihodnosti«.

Danes, ko število umrlih zaradi okužb hitro narašča, je skrajni čas, da se vsaj takšnih, ki niso nevarne za življenje, mednje sodi tudi vnetje mehurja, lotimo bolj modro.  

Kaj lahko storite
Med najučinkovitejša sredstva pri vnetju mehurja sodijo brusnice. So eno izmed redkih naravnih sredstev, ki so jih preverili tudi v kliničnih študijah. Brusnice vsebujejo zgoščene tanine in proantocianidine, ki preprečujejo pritrditev bakterij E. Coli na stene urinarnega trakta. Kot da bi mehur obložili s teflonom; bakterije se preprosto odplaknejo in ne morejo povzročiti okužbe. Zanimivo je, da se E. Coli lahko skrije pred antibiotikom, snovi iz brusnice pa ji pridejo do živega, zato je uživanje brusnic pri vnetju mehurja zelo učinkovito.

Seveda ne sklepajte prehitro, da vam bo pomagala vsaka oblika brusnic. Marmelado iz brusnic, sušene sladkane in žveplane brusnice raje pozabite. Za zdravljenje potrebujete sveže brusnice, sok sveže stisnjenih (najbolje divjeraslih) brusnic ali kakovostne izvlečke.

Pri sokovih morate biti pozorni, kaj kupujete. Poiščite nesladkane stoodstotne sokove brez konzervansov, antioksidantov in podobno. Takšne najdete le v specializiranih trgovinah, lekarnah in trgovinah z zdravo prehrano.

Pri izbiranju izdelkov v kapsulah morate biti še bolj poučeni. Večina je namreč neuporabna. Ni vseeno, ali izdelki vsebujejo vse potrebne sestavine ali le izvleček posameznih komponent. Ni vseeno, iz katere sorte brusnic so preparati, in ne nazadnje je zelo pomembno, kakšen je bil postopek predelave. Če kupujete kapsule, preverite, koliko zdravilnih učinkovin vsebujejo.

Zanimivo je, da brusnice veliko bolj pomagajo ženskam kot moškim. Znanstveniki še ne vedo, zakaj.  

Pri vnetju mehurja so v veliko pomoč tudi čaj iz kumine, koriandra in janeža, čaj iz peteršilja, gornika, koruznih laskov, mladi brezovi listi ali čaj iz zlate rozge. Več o pravilni pripravi, odmerjanju in podobno lahko preberete v priročniku Vojna ali mir z bakterijami.

Med naravnimi zdravili je v veliko pomoč tudi alkoholni izvleček ameriškega slamnika, ki okrepi naravno odpornost.