Aktualne novice

Gospodinjska dela vaših možganov

dodano: 18.11.2014

Sandra Klemenc (novembrske nivuce SZZČN 2014)

Sodobna družba je slabo opremljena za zagotavljanje čiščenja možganov. Približno 80 % odraslih trpi za pomanjkanjem spanja. Po podatkih bi morali odrasli spati 7–9 ur. V povprečju spimo danes eno do dve uri na noč manj, kot smo spali pred 50 ali 100 leti. 
In 38 minut manj na noč, kot smo spali pred 10 leti. Pri večini odraslih gre za kronično motnjo spanja. In ko je moten naš spanec, je v okvari in neučinkovit tudi sistem čiščenja možganov. Delamo dlje, smo bolj obremenjeni, spimo manj in s tem se zmanjšuje sposobnost možganov, da opravijo svoje trdo nočno delo.

0,046875



<< Nazaj

Želite brati naše novice tudi v prihodnje?

Prepotrebna sredstva za delovanje projekta Skupaj za zdravje človeka in narave lahko donirate na več načinov.

1. Z neposredno donacijo preko varnega in enostavnega online plačila Paypal.


2. Tako, da namenite del vaše dohodnine: