Večina ljudi že v osnovi meni, da so sintezna zdravila močnejša in hitrejša v svojem delovanju od zdravilnih zelišč. Pa je res tako? Za primerjalne študije med rastlinami in registriranimi zdravili se lahko zahvalimo predvsem znanstvenikom iz držav, kjer je tradicionalna medicina zelo močna in financirana s strani države. Tam so opravili veliko poskusov, kjer so moči zelišč neposredno primerjali z močmi registriranih pripravkov in prišli do presenetljivih ugotovitev. 

META PROTI BOLEČINAM

V nemški randomizirani, dvojno slepi in s placebom nadzorovani študiji so dokazali, da 10-odstotno eterično olje poprove mete v alkoholni raztopini znatno zmanjša tenzijski glavobol že po 15 minutah. Zmanjšanje intenzivnosti bolečine je bilo podobno kot s 1.000 mg sintetičnega analgetika acetaminofena (paracetamol). (Nervenarzt. 1996; 67 (8): 672–681).

BAZILIKA ZA REDČENJE KRVI

Čaj bazilike (75mg/kg – kar za odraslo osebo predstavlja pribl. 4 grame rastline na dan) je pri redčenju krvi enako uspešen kot Aspirin®. Večji odmerki so še bolj učinkoviti od Aspirina® in v veliko večji meri zaustavijo zlepljanje trombocitov (Thrombosis Research. 2006; 118 (6): 733–739).

KREŠA PROTI ASTMI

Arabski raziskovalci so dokazali, da je izvleček vrtne kreše pri blaženju astmatičnih napadov in izboljšanju delovanja pljuč podobno učinkovit kot sintezna zdravila, le da ne povzroča neželenih stranskih učinkov (Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2012; 2012: 596524).

PELIN KOT ANTIDEPRESIV

500 mg alkoholnega izvlečka pelina na kilogram telesne teže je pri miših pokazal podobno delovanje, kot ga ima sintezni antidepresiv imipramin (10 mg/kg) (African Journal od Biotechnology 2009; (24) 7170–7175).

LOVOR PROTI BOLEČINAM

Protivnetni in analgetični učinek lovorjevega olja je primerljiv z nekaterimi znanimi analgetiki in nesteroidnimi sintetičnimi zdravili (Phytotherapy Research. 2003: 17: 733–736).

KUMINA PROTI GLIVICAM

Znanstveniki so ugotovili, da kumina učinkuje proti glivicam bolje kot običajna sredstva, ki nam jih nudi uradna medicina (npr. antimikotiki, kot je nistatin). 

KLINČKI IN MUŠKATNI OREŠČEK ZA SPOLNO MOČ 

V raziskavi spolnega vedenja mišjih samcev so tega primerjali s standardnim zdravilom Penegra® (sildenafil citrat, 5 mg/kg telesne teže), ki je dejansko generična „Viagra®“.

Ugotovili so, da izvlečka klinčkov in muškatnega oreščka (50-odstotna etanolna raztopina, 500 mg/kg telesne teže) spodbujata samčevo spolno vedenje in močno povečata uspešnost parjenja. Klinčki so povečali število naskokov samca za 430 %, muškatni orešček za 743 %. To je sicer manj kot sintetični pripravek (1.135 %), vendar pa so ju znanstveniki ovrednotili kot nadvse učinkovito spolno krepčilo (BMC Complementary and Alternative Medicine. 2003; 3: 6).

SEMENA KOPRA NAMESTO ANTIBIOTIKA

Indijski znanstveniki so dokazali, da se vodni izvleček semen kopra (čaj, pripravljen v vodi, segreti na 40 oC) po učinkovitosti kosa s sintetičnimi antibiotiki že pri minimalni koncentraciji (20–80 mg/ml).

Zavira večino bakterij, ki človekovo telo napadejo sistemsko: stafilokoki, enterokoki, salmonele, E. coli in druge.

Ista študija je primerjala tudi učinkovitost koromača v primerjavi s sintetičnimi antibiotiki. Dokazali so, da je koromač (60 mg/ml) v boju proti pnevmokokom in bakterijam, ki povzročajo prebavne motnje in diarejo, celo boljši od klasičnih antibiotičnih zdravil (BMC Complementary and Alternative Medicine. 2009; 9: 30).

MELISA PROTI HERPESU

Farmacija dejansko nima zdravila, ki bi ozdravilo herpes. Vsi razpoložljivi preparati zgolj omilijo simptome njegovega izbruha. Melisa pa prav pri tej nadležni težavi pokaže modrost in moč naravnih pripravkov. Melisina krema z 1-odstotnim suhim izvlečkom je bila preizkušena v dvojno slepi, s placebo nadzorovani študiji v Nemčiji. Opazni učinki melise so bili vidni že drugi dan uporabe (Phytomedicine. 1999 6 (4): 225–230).

ČRNA KUMINA za 1.001 BOLEZEN

Črna kumina je zagotovo najbolj proučevana rastlina (450 znanstvenih člankov v zbirki PubMed), za katero je izvedenih tudi največ kliničnih študij (16) in pri kateri si farmacija zelo prizadeva, da jo patentira za različne namene. Če vas zanimajo znanstvene potrditve njenega delovanja na astmo, alergije, različne oblike raka, holesterol, preprečevanje možganske kapi, krepitev ledvic, na regeneracijo živčevja, zaščito jeter, epilepsijo, proti vročini, proti kožnim okužbam itd., potem vam priporočamo izčrpni opis v knjigi „Ščepec Védenja“. Olje, stisnjeno iz semen črne kumine, uporabljajo tudi za zniževanje ravni holesterola, trigliceridov in krvnega pritiska. Sveža raziskava, objavljena v Medicinal Archives 2012, je potrdila, da je že polovica grama črne kumine na dan v štirih tednih zmanjšala holesterol za 5 %, koncentracijo trigliceridov za 17 % in lipoproteinov nizke gostote za 8 %. Ni čudno, da jo Arabci imenujejo Alahov blagoslov. 

KURKUMA

Še ena začimbnica z mnogoterimi dokazanimi učinki. Ker hkrati deluje protivnetno, redči kri in tudi razbremenjuje telo odvečnega holesterola, je kurkuma najbolj učinkovita prav za zdravje ožilja, kroničnih vnetjih ter za pospeševanje delovanja jeter in žolčnika. Ob tem kurkuma tako močno deluje na redčenje krvi, da je ni dobro uživati hkrati z zdravili za redčenje krvi oziroma pred kirurškimi posegi. 

Še veliko takšnih osupljivih dokazov o močeh začimb lahko preberete v knjigah „Ščepec rešitve“ in „Ščepec Védenja“.