Številne ljudi pesti vse več različnih težav. Odpravljanje vsake od njih praviloma ustvari še dodatne. Prav zato je bolj modro premisliti, kaj jim je skupno in ali lahko več težav rešimo z eno potezo. Ker se vse začne na ravni celic, je tudi rešitve najbolje poiskati že na tej ravni. 

Mnogim je težko sprejeti dejstvo, da nas bolezen ne napade, da to ni nekaj zunanjega, ampak da jo ustvarimo sami, z nekakovostnim življenjskim slogom. Če je telo polno strupnin, ostankov presnove, pomanjkanja kisika, vitalnih snovi ... nastanejo ugodne okoliščine za naselitev in razmnoževanje škodljivih mikrobov, ki povzročijo okužbo. Še več, takšno okolje ne samo omogoča razvoj škodljivih mikrobov, povzroči lahko tudi poškodbe na celični ravni in celo razvoj rakavih celic. Zato ne čudi, da je pri vsaki težavi ali obolenju prvi korak vsake dobre celostne in naravne terapije vrnitev k zdravemu življenjskemu slogu. Obvladovanje stresa, skrb za dovolj počitka in spanja, telesna dejavnost, ustrezna hidracija, uživanje ekološke hrane … vse to omogoči, da naše notranje okolje ostane ali vnovič postane zdravo, s tem pa tudi celice. Z upoštevanjem navedenega lahko telesu na celični ravni priskočijo na pomoč tudi številni naravni pripravki. Nekaj jih navajamo v nadaljevanju. 

Kaskadno fermentirani pripravki ali biokoncentrati so produkt patentirane kaskadno mlečnokislinske fermentacije ekoloških datljev, fig, orehov, kokosa, limon, soje, čebule, zelene, artičoke, prosa, graha, žafrana in kurkume. Ta proces je bil zasnovan s posnemanjem prebave v človeškem organizmu. Končni ferment tega procesa je popolnoma naraven pripravek, ki vsebuje vse zdravilne lastnosti izvirnih surovin. Še več, fermentacija ne samo ohrani nabor vitalnih snovi iz osnovnih hranil, lahko ga tudi poveča. Zato je v tako fermentiranem pripravku najti celo več vitaminov in antioksidantov kot v isti količini hranila v surovi obliki. 

Ker se vhodna hranila v procesu fermentacije razdrobijo na drobne molekule, se mikrohranila, antioksidanti, encimi ... zlahka vsrkajo v telesne celice. Telo jih torej zlahka vsrka in uporabi, kar je še posebno pomembno za vse, ki imajo težave s prebavo hrane. 

Tak ferment se še posebno odlikuje po širokem naboru encimov in encimskih komponent. Zakaj je to dobro? Če encimski sistem »stavka« oziroma ne deluje optimalno, to vodi v prezgodnje staranje in bolezen. Ko je encimski sistem načet, nam še tako dobra paleta vitalnih snovi ne pomaga, saj jih telo brez encimov ne more uporabiti. 

V praksi encimski sistem dodatno rušimo z uživanjem hrane, polne uničevalcev encimov (pesticidi, konzervansi …) ali pa hrane brez encimov (močno predelana hitra hrana, dolgo skladiščena, obsevana, pregreta ali sterilizirana hrana itn.). Rušimo ga tudi s kroničnim stresom, pomanjkanjem telesne dejavnosti in z debelostjo. Ti obremenjujejo encimski sistem, ker prispevajo h kopičenju odpadnih snovi in toksinov ter vodijo v poškodbe celic. Nekateri znaki »stavke« encimskega sistema so utrujenost, slaba koncentracija, nagnjenost h okužbam, apatija, kožne težave itn. 

Z jemanjem biokoncentratov lahko telesu pomagamo na več ravneh. Kislo-bazičnega ravnovesja ne bomo uravnavali le z dodajanjem baz, temveč tudi z uravnavanjem delovanja telesnih encimov, ki skrbijo za uravnavanje kislo-bazičnega ravnovesja. Telesnim celicam ne bomo le učinkovito pomagali nadomestiti iztrošenih rezerv vitalnih snovi, ampak jih bomo tudi spodbudili k večji proizvodnji znotrajcelične energije. Jemanje kaskadno fermentiranih pripravkov namreč prispeva k obnovi mitohondrijev (celične elektrarne), zaradi česar bo v celicah nastajalo (in ostajalo) več energije. Ker biokoncentrati izboljšajo tudi delovanje najmočnejšega celičnega antioksidanta, glutationa, se bo učinkovito zmanjšala zastrupljenost celic in tkiv. Nič nenavadnega, da biokoncentratom mnogi pravijo kar organski balzam za telo, saj so odlična pomoč za povečanje učinkovitosti »notranjih baterij«.

CBD (kanabidiol) je eden od številnih kanabinoidov v konopljini smoli. Nahaja se v vršičkih te rastline, v rabi pa je za zdravilne namene. V nasprotju s THC (tetrahidrokanabinol), ki tudi izkazuje zdravilne učinke, CBD nima psihoaktivnih učinkov.

Človeško telo je sposobno ustvarjati endokanabinoide, ki skrbijo za komunikacijo med celicami, tkivi in organi. Do težav pride, če se njihovo nastajanje zmanjša. Kanabinoidi namreč delujejo kot nekakšne zavore (SOS-mehanizmi), ki pomirjajo živčni sistem, da ne pride do preobremenitve celic; so prenašalci sporočil med bližnjimi celicami. Sintetizirajo se ob pomoči encimov, in sicer »na zahtevo« (samo takrat, ko smo pod stresom, bolni, ko nas pestijo bolečine …), torej se ne shranjujejo za poznejšo uporabo. Sprostijo se iz celične membrane ene celice, nato pa z vezavo na kanabinoidne receptorje (npr. na CB1 ali CB2) sporočilo dostavijo sosednji celici. Ker se njihova sporočila pomikajo v nasprotno smer od običajnih medceličnih signalov, delujejo kot zdravilne učinkovine. Tako zavirajo izločanje inzulina v kri, omilijo bolečino, umirijo imunski sistem … Človeško telo proizvaja šest endokanabinoidov. Kadar je njihova proizvodnja oslabljena in smo hkrati pod stresom ali pa trpimo bolečine, nam lahko priskočijo na pomoč rastlinski CBD. Ti se vežejo na CB2-receptorska mesta tkivnih celic, ki so povezana z imunskim sistemom. Celice sprejemajo CBD kot telesu lastne kanabinoide, kar omogoči vnovično uravnovešanje imunskega sistema. 

Receptorji CB2  so odgovorni predvsem za protivnetne in avtoimunske terapevtske učinke, zato lahko rastlinski kanabinoid CBD pomaga pri avtoimunskih obolenjih (Chronova bolezen, luskavica, multipla skleroza, revmatoidni artritis …) in pri drugih težavah, povezanih z živčnim, srčno-žilnim, prebavnim in imunskim sistemom ter s kožo.

Vir maščob omega-3 so esencialne maščobne kisline. Vsebujejo jih lanena semena in olje, orehova jedrca in olje, konopljina semena in olje, semena chia, ribje olje, oljne kapsule rakcev krill … 

Maščobe omega-3 so sestavni gradnik tako celične membrane kot vseh znotrajceličnih membran (npr. membrana mitohondrijev). Zato lahko njihovo pomanjkanje pomembno vpliva na zdravje celic. Maščobe omega-3 sodelujejo tudi pri znotraj- in zunajcelični komunikaciji. Dr. Budwig je menila, da je znotraj- in zunajcelična komunikacija dobra, kadar je v membranskih sestavah veliko esencialnih maščobnih kislin, slabša ali celo prekinjena pa takrat, kadar je v membrani obilo umetnih transmaščobnih kislin (vsebujejo jih konvencionalne margarine, paštete, keksi …). Te nimajo lastnosti naravnih maščob, zato tudi ne morejo opravljati njihovih funkcij. Posledica motenj v prenosu snovi in informacij prek membran je lahko vse slabše zdravje celic, tkiv, organov. Poleg naštetega so maščobe omega-3 tudi surovina za tvorbo prostaglandinov in levkotrienov, ki zavirajo vnetja, nižajo krvni tlak in skrbijo za tonus gladkih mišic. Poleg tega uravnavajo proizvodnjo inzulina in drugih presnovnih hormonov. Ne čudi torej, da uživanje maščob omega-3 tudi lajša depresijo in demenco, zmanjšuje hiperaktivnost, izboljšuje umske sposobnosti, spomin in koncentracijo, stabilizira srčni utrip, preprečuje srčni napad … 

Kot boste brali v novem priročniku o radiaciji, ob pomoči maščob omega-3 varujemo tudi celice pred poškodbami, ki jih povzročijo sevanja.