Skupaj razkrivamo

12.7.2017

Kako varna je vaša zaščita pred soncem?

Predstavljajte si, da pridete na plažo in tam poleg standardnih prepovedi preberete še eno: da je na plaži prepovedana uporaba sredstev za zaščito, ki vsebujejo kemične filtre. Bi vas presenetilo?

Takšne prepovedi uvajajo na območjih, na katerih želijo zaščititi koralne grebene in druge občutljive biotope, ki jih resno ogrožajo hormonski motilci in druge snovi iz krem za sončenje. Znanstveniki so namreč ugotovili, da kemikalije iz konvencionalnih sredstev za sončenje povzročajo razvoj virusov, ki uničujejo koralne grebene. Vse več je tudi dokazov o hormonskih motnjah pri planktonu, rakih in ribah.

Korale, ribe in plankton torej vedo (in čutijo), da celo minimalna količina tovrstnih sredstev škodljivo vpliva na njihov hormonski sistem in zdravje okolja. Kaj pa ljudje? Najbrž bo minilo še nekaj časa, preden bomo, tako kot običajno, ugotovili, kaj vse je narobe z izdelki, ki smo jih uporabljali v dobri veri, da nam pomagajo. 

Nasploh je uporaba kemične zaščite, ki se mora najprej ugnezditi v celice in zatem v njih s kemično reakcijo zavirati delovanje sončnih žarkov, tvegana. Prav zato vse več ljudi raje uporablja naravna sredstva, izdelana na osnovi mineralnih filtrov (v rabi sta zlasti titanov dioksid in cinkov oksid), ki delujejo na površini kože, podobno kot oblačilo, in posledično ne motijo normalnih kemičnih in hormonskih procesov v telesu. 

Uporaba tovrstnih sredstev je vse bolj priljubljena tudi zato, ker delujejo takoj po nanosu, torej nam na začetek delovanje zaščite ni treba čakati pol ure. Vseeno velja opozoriti, da vsi izdelki, ki vsebujejo mineralne filtre, niso enako varni in učinkoviti. 

Ni vsak mineralni filter tudi varen
Mineralne filtre je vse pogosteje najti tudi v konvencionalnih sredstvih za sončenje, saj je njihovo delovanje hitrejše. Težava je v tem, da so zaradi »lepotnih razlogov« – želijo se namreč izogniti belemu lesku – pogosto v obliki nanodelcev, ki so zelo drobni, zato prodrejo v naše telo, kjer utegnejo postati škodljivi. O delovanju različnih snovi v nanovelikosti namreč vemo zelo malo. O titanovem dioksidu in cinkovem oksidu je znano, da sta zelo varna le, dokler sta na koži. Če prodreta v krvni obtok, limfo in tkiva, utegneta postati problematična. 

Vodoodpornost ne pomeni nujno varnosti
Izdelki se razlikujejo tudi po načinih, kako dosežejo vodoodpornost. Ta je sicer dobrodošla, če želimo, da je nanos kreme učinkovit dalj časa kot sicer, ni pa vseeno, s čim filtre »prilepimo« na kožo. Za konvencionalno kozmetiko tozadevno niso predpisane kake posebne omejitve, zato proizvajalci kot »lepilo« uporabljajo širok nabor sinteznih snovi, ki učinkovito preprečujejo, da bi voda sprala zaščito. Toda te snovi tudi mašijo pore in s tem zavirajo blagodejno razstrupljanje, do katerega pride, ko se v morju odprejo pore in se koža čisti od znotraj. 

Naravna sredstva so tozadevno veliko varnejša, vendar niso vsa enako učinkovita. Ko pridete iz vode, se vam utegne zdeti, kot da z vas »odpada omet«, saj se krema lušči. To se pogosto dogaja pri cenejših izdelkih, ki seveda vsebujejo cenejše surovine. 

Vse sestave niso enako učinkovite in koži prijazne
Čeprav je na voljo vse več naravnih krem za sončenje, to še ne pomeni, da naši koži vsa enako teknejo. Sredstva, ki vsebujejo rafinirano oljčno olje in vodo, ki ju združuje emulgator,  so pogosta in poceni. Toda zaščitna moč tovrstnih pripravkov se ne more meriti s tistimi, ki vsebujejo karitejevo maslo, jojobino, mandljevo, avokadovo ali arganovo olje, ki imajo izjemne antioksidativne lastnosti. Poleg tega so odlično hranilo za kožo, ki smo jo izpostavljali soncu, zato pazljivo preberite sestavo.

Vsi izdelki ne delujejo po enakem načelu
Zaščito lahko dosežemo tako, da uporabimo zgolj veliko mineralnega filtra in nič drugega, s kožo pa lahko sodelujemo tudi tako, da jo izdatno vlažimo, z zdravilnimi izvlečki blažimo vnetja, z naravnimi antioksidanti pa preprečujemo, da bi sonce sprožilo nenadzirano delovanje prostih radikalov. Tovrstna sredstva podpirajo naravne procese v koži ter ji omogočajo, da hitro »prebavi« sončne žarke in proizvede nujno potrebni vitamin D, ki ga dandanes večini ljudi primanjkuje. Prav zato je v kakovostnih sredstvih najti tudi naravna olja, ki vsebujejo obilo naravnih vitaminov A, D in E.

V izdelkih, namenjenih sončenju, je vse pogosteje zaslediti alojo vero, vendar bodite pozorni, koliko alojinega gela vsebuje pripravek. Za nekatere je alojin gel osnova, ki jo uporabijo namesto vode. V številnih izdelkih pa je alojinega gela zelo malo, zato je omenjen šele proti koncu seznama sestavin. Pomembno je tudi, kako je bila aloja pridelana in ali je v obliki gela ali zgolj prahu, ki mu nato dodajo vodo. Na trgu je namreč na voljo marsikaj, cene in kakovost surovin pa se lahko razlikujejo tudi za desetkrat. 

Zelo dragoceni so tudi izvlečki korenja, ognjiča in šentjanževke, saj omogočajo hitro obnovo kože in celjenje morebitnih poškodb. 

V kulturah, ki živijo na območjih, kjer je sonca veliko, njihova tradicionalna medicina pa se zelo dobro spozna na sinergično delovanje rastlin, zelo cenijo delovanje olja semen karanje. V ajurvedski farmakopeji je to olje obvezen del zaščitnih sredstev, saj vlaži in obnavlja vrhnje plasti kože, poleg tega deluje sinergijsko: okrepi namreč zaščitno funkcijo mineralnih filtrov, zlasti pred sevanjem UVA-žarkov. 

Zanimivo je, da se kljub tako dramatičnim razlikam v kakovosti cene različnih izdelkov za sončenje ne razlikujejo prav veliko. Zato izbirajte preudarno in poiščite izdelek, ki bo dober tako za vas kot za naravo. 

Ključne besede:
krema za sončenje, hormonski motilci, kemični filtri, titanov dioksid, mineralen filter, vodoodpornost

 

Sorodni članki:

0,015625

Želite brati naše novice tudi v prihodnje?

Prepotrebna sredstva za delovanje projekta Skupaj za zdravje človeka in narave lahko donirate na več načinov.

1. Z neposredno donacijo preko varnega in enostavnega online plačila Paypal.


2. Tako, da namenite del vaše dohodnine: