Se sprašujete, zakaj, za vraga, ste jo prav vi iz bazena, savne ipd. odnesli z glivicami na nohtih? Ali je sploh še upanje, da bodo vaši rumeni, odebeljeni, zviti nohti na stopalih postali spet takšni kot nekoč, ko jih niso razžirale glivice? 

Glivično vnetje nohtov ali onihomikoza je v današnji družbi zelo pogost pojav. Vnetje se najraje začne na palcu noge in se sprva kaže kot bela ali rumena pika pod konico nohta. Ko se glivice razraščajo, se širijo globlje v noht, kar noht obarva, odebeli in zaviha robove, kar lahko tudi precej boli. Prevladuje splošno mnenje, da za tak razvoj glivic nismo vsi enako dovzetni. Po mnenju konvencionalne medicine se glivice najpogosteje lotijo diabetikov, starejših ljudi, tistih z boleznimi perifernega ožilja in živčevja, okuženih z virusom HIV itd.

Razlog za njihov razvoj pa naj bi bila tudi dedna nagnjenost in pogoste poškodbe nohtov ali kože na stopalih pri športno dejavnih ljudeh, pri določenih poklicih, kjer je obutev nezračna, vlažna ... - primerna za razvoj glivic, skratka. Kot vidite, glivice res redko prizadenejo zdravega človeka (poškodba nohta, neprimerna obutev itd.). Če pomislimo, v kakšnem stanju so telesa vseh navedenih tveganih skupin ljudi, ne moremo mimo dejstva, da gre večinoma za ljudi, ki so v stanju zakisanosti telesa. To pomeni v stanju zmanjšane imunske odpornosti, v stanju, ko v telesu prevladuje presežek kislih presnovkov metabolizma in raznovrstnih toksinov. To pa so popolni pogoji za razvoj glivic tako v kot na našem telesu. Zato se nas tudi glivice, ki smo jih srečali v savni, bazenu, telovadnici, izposojenih škornjih ipd. razveselijo in na naših tkivih ustvarijo svoj dom. Zmotno je torej za glivično obolenje kriviti le glivice iz bazena, saj smo ugodno stanje za njihov razvoj, na žalost, ustvarili sami s svojim načinom življenja. Smiselna pot odpravljanja teh težav je torej v obratni smeri, kot je težava nastajala. To še posebej velja za vse, ki se vnetja nikakor ne morete znebiti le z lokalnimi ukrepi. 

Če torej lokalni ukrepi odpravljanja glivičnega vnetja nohtov niso učinkoviti, se vzroka za razrast glivic še niste dotaknili. Ker glivice rade uspevajo v zakisanem telesu, je torej smiselno odpraviti ali bistveno zmanjšati vse dejavnike, ki nas spravljajo v takšno stanje zakisanosti. Ti dejavniki pa so: dehidracija, uživanje konvencionalne hrane, uživanje hrane, ki zakisa, pitje alkohola, izpostavljenost strupom na delovnem mestu, jemanje zdravil (antibiotiki, kortikosteroidi, oralna kontracepcija ...), porušeno ravnovesje črevesne flore, pretirano delo, premalo počitka, spanja itd., pa tudi pet strupov (strah, jeza, žalost, pohlep in skrb), ki našim notranjim organom ne dovolijo normalno delovati. Več dejavnikov boste odpravili, boljši in trajnejši bo želeni rezultat.

Lokalno pa si vsekakor lahko pomagate tudi s številnimi naravnimi sredstvi, od sirotke, oljčnih listov, horopita, eteričnih olj, kopeli itd. Naravna pomoč ob glivičnem vnetju nohtov je, denimo, polaganje obkladkov iz koncentrirane sirotke (Molkosana) na prizadeti noht čez noč. Sirotka z desnosučno mlečno kislino prodira globoko v tkivo nohta in naravno uničuje razraščene glivice. Postopek z obkladki ponavljajte vsako noč ali večkrat na teden vsaj polovico leta. To je namreč čas, v katerem lahko zraste nov zdrav noht. Poleg obkladkov iz koncentrata sirotke pa si lahko pripravite tudi nožno kopel iz sirotke in tople vode v razmerju 1:30 ali manj. Poleg takšne kopeli je dobrodošla tudi nožna kopel slane tople vode. V banjico vode v ta namen zmešajte za pest ali dve naravne neprečiščene soli. Noge namakate 15 minut, nato jih dobro osušite, nanje lahko položite tudi obkladke sirotke, obujete nogavice in ležete v posteljo.

Poleg koncentrata sirotke si lahko nohte in prizadete dele stopala vsak dan, vsaj polovico leta, natirate tudi s kakovostnim dvojno destiliranim ali ekološkim eteričnim oljem čajevca (Tea Tree). Ta namreč odlično uničuje tako glivice kot viruse in bakterije. Za podlago lahko noht in prizadete dele kože najprej natrete z mandljevim, olivnim ali s kokosovim oljem, ki ima prav tako protiglivične lastnosti, nato pa na ta mesta kanete še eterično olje čajevca. Na velik noht tako kanete približno dve kapljici eteričnega olja, ki ga vtrete v noht oziroma v prizadete dele kože. V ta namen je učinkovito tudi eterično olje geranije, izvleček oljčnih listov, pa tudi izvleček horopita (na voljo v tudi v Sloveniji pod imenom Kolorex). Horopito je najstarejša na Zemlji rastoča rastlina, ki je razvila neverjetno odpornost na glivice. Klinični poizkusi pa so pokazali, da je po protiglivičnih lastnostih primerljiva z zdravilom Canesten.

Naravno domače zdravilo, ki prav tako deluje močno protiglivično, je propolis. Nakapljamo ga po prizadeti površini in povijemo tako kot pri Molkosanu. Res je, da ustvarja smolnato oblogo, vendar je zelo zdravilen in obenem preprečuje tudi morebitne bakterijske okužbe. 

Prizadete, odebeljene dele nohta, ki odstopajo od podlage, je priporočljivo redno odstranjevati. Na ta način tudi preprečimo, da bi se noht zatikal in zatrgal, kar bi vnetje še poslabšalo. Pazimo na to, da bodo naše noge v suhih, zračnih čevljih iz čim bolj naravnih materialov. Glivice namreč ljubijo toploto in vlago. 

Več na: www.avogel.si/