Razvoj infrastrukture za oskrbo s čisto pitno vodo in odvajanje odpadnih voda je prinesel tudi dvig higienskih standardov. Nekatere bolezni in zajedavci so skorajda izginili ali pa so bili v urbanem svetu že nekaj časa velika redkost. Kaj se je zgodilo, da se v zadnjih desetletjih znova množično srečujemo s temi skorajda pozabljenimi nadlogami? 

Obsedeni z razkuževanjem in s čistočo smo v svoje domove uvedli tudi materiale, ki jih je lažje čistiti in sterilizirati, pri čemer uporabljamo agresivna razkužila. Uživamo čedalje več konzervirane in sterilizirane vnaprej pripravljene hrane. Tudi pekovski, mlečni in mesni izdelki so bogato začinjeni s sredstvi, ki jih »ohranjajo sveže«. Večina teh aditivov prispeva k lepši barvi in videzu izdelkov, ne pa tudi k njihovi boljši prehranski vrednosti. O škropivih, ki jih uporabljajo v kmetijstvo, na tem mestu raje sploh ne bom govorila. 

Vsi vemo, da aditivi povečajo obstojnost živil, da torej preprečujejo razvoj bakterij in ličink. Nikoli pa ne pomislimo, kaj počnejo v našem telesu. Verjemite, da nič drugega: preprečujejo razvoj bakterij. Toda pri tem uničujejo tudi tako imenovane dobre bakterije, od katerih je odvisno delovanje imunskega sistema. Vsakodnevno uživanje takšne hrane nas prepoji s konzervansi. Črevesna flora, ki presnavlja hrano in varuje odpornost, je zdesetkana. V prebavilih potekajo popolnoma drugačni biokemični procesi, kot bi pričakovali – namesto do mlečnokislinske fermentacije pride do alkoholnega vrenja. 

Takšno okolje pa veliko bolj ustreza glivicam (kandida) in nekaterim mikroskopsko majhnim praživalim (amebe, bičkarji, migetalkarji, trosovci …) kot pa naravni črevesni flori (acidofilusi, bifidusi …). Mnogocelični zajedavci (gliste, trakulje, črvi in metljaji) dosežejo velikost od nekaj milimetrov do nekaj metrov. Pogosto odlagajo jajčeca, ki so tako drobna, da lahko skozi nezaščiteno in zrahljano sluznico prehajajo v krvni obtok in se naselijo v drugih delih telesa (svinjska trakulja, ribja trakulja). Tam oblikujejo tvorbe, podobne tumorjem, ki jih pogosto pokaže šele obdukcija.

Presnova zaužite hrane je do te mere motena, da nam primanjkuje vseh vitaminov in mineralov. Celo presnova beljakovin je postala velik izziv. Naša odpornost se je hudo zmanjšala, zato smo dovzetnejši za celo vrsto okužb. Črevesna sluznica je izgubila prožnost in napetost, zato se nanjo zlahka prisesajo črevesni paraziti in nas izčrpavajo. Paraziti pa ne kradejo le naše hrane, zajedajo se tudi v telo. Uničujejo celice in organe, hranijo se z vitalnimi telesnimi sokovi ter izločajo strupene presnovke, ki dodatno oslabijo telo. Pogosto znajo celo prelisičiti imunski sistem: obdajo se z ovojnico, ki je podobna našim tkivom. Številne težave, ki jim ne poznamo pravega vzroka, utegnejo biti posledica delovanja parazitov: astma, anemija, srčne bolezni, glavoboli, artritis, alergije, bolečine v mišicah in kosteh, menstrualne težave, vnetje jeter, rakava obolenja …

Zajedavci lahko prodrejo v telo na več načinov, najpogosteje prek okužene vode in hrane ter umazanih rok, včasih tudi obleke. Zato je pomembno, da ljudje na delovnih mestih, povezanih s hrano, uporabljajo delovna oblačila, ki nikoli ne pridejo v stik z zunanjim svetom. Če imate doma hišnega ljubljenčka, je možnosti za okužbo še več; tako lahko dobite zunanje zajedavce, bolhe, uši, klope … Do okužbe lahko pride tudi pri spolnih odnosih.

Vsekakor je bolje preprečiti kot zdraviti, zato je najpomembneje poskrbeti za ustrezno higieno. To nikakor ne pomeni razkuževanja, saj se zajedavci hitro prilagodijo na kemikalije in nanje postanejo odporni. Zanesljivejše je njihovo fizično odstranjevanje – pranje in pomivanje s toplo vodo ter uporaba kisa in zelišč. 

Dobra preventiva je krepitev črevesne sluznice od znotraj, ob pomoči začimb. Koriander, janež in kumina so odlični čuvaji sluznic. Na voljo so tudi začimbe, ki zajedavce ohromijo ali celo uničijo (klinčki, kardamom, čili, muškatni orešček, kurkuma, divji origano, timijan …). 

2 žlici suhega mletega ingverja

2 žlici strtega gorčičnega semena

2 žlici kajenskega popra ali čilija

Mešanico dobro zapremo v kozarček in jo vsaj dvakrat na dan dodamo v hrano, ki jo uživamo na potovanju (več o tem si lahko preberete v knjigi Ščepec ustvarjanja).

Koristno je tudi, če po vsakem obroku žvečite cele plodiče kardamoma ali klinčke. Tako se boste obenem zaščitili pred vnetji in virozami.

Zajedavci vdirajo v telo tudi skozi kožo. Po dolgem sprehodu v naravi, delu na vrtu in drugih opravilih, pri katerih bi utegnili priti v stik z njimi, se prileže krepčilna kopel ali prhanje. Gelu za prhanje dodajte zvrhano čajno žličko prahu iz listov drevesa neem, zatem pa si z njim temeljito zdrgnite kožo. Dodajte ga tudi šamponu za lase. Če so se vam »pridružili« zajedavci, bodo pred vonjem neema zagotovo pobegnili, vaša koža pa bo svilnata, mehka, čista in dišeča. Vonj neema odganja tudi žuželke.

 

Čaj iz listov neema je zelo blagodejen tudi za intimno nego. Pripravite si poparek iz 500 ml vrele vode in ene zvrhane čajne žličke neema. Počakajte, da se ohladi na prijetno temperaturo, nato pa s poparkom umijte intimne predele telesa in vsa mesta, na katerih je koža občutljiva in vlažna. Če sumite, da imate črevesne zajedavce, dvakrat na dan popijte 250 ml tega poparka, najbolje zjutraj in zvečer. Pred vsakim obrokom obvezno popijte še kozarec koriandrovega čaja. Ta kura naj traja pet dni. V tem času se bo črevo temeljito očistilo, sluznica pa se bo okrepila ter postala gladka in napeta, zaradi česar se zajedavci ne bodo mogli pritrditi nanjo. Tovrstno kuro je koristno opraviti vsaj enkrat na leto, saj boste z njo prečistili vse telo, ne le črevesja.

Vseh zajedavcev nikoli ne boste mogli pregnati iz svojega okolja. To tudi ni potrebno. Vedno pa se lahko zavarujete na način, ki ga je predvidela že narava.